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quinta-feira, 21 de setembro de 2017

Saiba como acabar com as dores na coluna


Corretor postural para quem trabalha sentado


Alguém já lhe disse: “Endireite a postura!”, ou o repreendeu por se sentar largado à mesa durante o jantar? Comentários assim podem ser chatos, mas não estão errados. A sua postura é a base para cada movimento que seu corpo faz e pode determinar a forma como se adapta às pressões exercidas sobre ele. 

Por isso te convido a fazer o teste, siga as informações abaixo:




Tenho certeza que você já ficou aliviado só de fazer o teste, imagina você tendo esta mesma sensação de ALÍVIO enquanto esta sentado...

Muito Importante:

Ficar sentado por breves períodos pode nos ajudar a nos recuperarmos do estresse ou a descansar de um exercício. Mas, hoje em dia, nosso estilo de vida faz com que nos sentemos muito mais do que nos movimentamos. 
Será que nossos corpos são programados para uma existência tão sedentária assim? Pense nisso.

Mas, se você precisa ficar sentado por longo período,que este período seja o mais agradável e sem dores possível.


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