quinta-feira, 19 de outubro de 2017

Veja como tomar banho sem molhar o gesso!






Os protetores de Gesso para Banho são indicados para proteger curativos, imobilizações e gessos na hora do banho.

ADVERTÊNCIA: Produto não recomendado para ser utilizado em piscinas, banho de mar, rios e etc. 

Desenvolvido exclusivamente para banhos domésticos,podendo ser usado na praia com cautela.

Peça logo o seu - ww.orthoHouse.com.br

quarta-feira, 18 de outubro de 2017

Veja o que os cantores e corredores usam em comum para aumentar seu desempenho




Respiron Athletic 1 


 Para que serve?

- Para melhor condicionamento respiratório antes de cirurgias;


- Para prevenção e tratamento de atelectasias pulmonares;

-Exercícios para melhorar o fôlego,muito usado por maratonistas;

- Para prevenção de infecções pulmonares nos idosos, acamados ou em outras situações segundo orientação médica ou fisioterápica.

- Como usar o Respiron?


- Mantenha o aparelho na embalagem quando fora de uso;
- Lave o bocal antes e depois de cada sessão de exercícios;
- Ajuste o bocal aos lábios e inspire (não sopre) através do mesmo de modo a elevar sequencialmente as três esferas do aparelho, mantendo-as elevadas por alguns segundos;


ATENÇÃO: a inspiração deve ser enérgica e profunda mas não repentina, isto é, o tempo de inspiração não pode ser muito curto. As esferas devem elevar-se em movimento suave e uniforme e não bruscamente;
- Retire o bocal dos lábios quando concluir a inspiração e expire naturalmente.

 Compre aqui! 

Garantia de 05 anos após a data de fabricação.

Aluguel de Bota Imobilizadora Robofoot Salvapé


Bota Ortopédica Imobilizadora Robofoot

Indicações:


Fraturas estáveis na ausência de deformidades graves.
Luxações e entorses.
Substituição das goteiras gessadas.

Características:

Suporte rígido para panturrilha
Tornozelo e pé.
Forro de espuma.
Design anatômico com baixo perfil para facilitar a marcha.
Base em plástico injetado.
Cor: prata com forro cinza.
Tamanhos: M
Marca : Salvapé

Modelo: Longo

Quer alugar uma Bota Imobilizadora ROBOFOOT? Clique aqui

terça-feira, 17 de outubro de 2017

Dicas para não morrer de sede durante os exercícios!



Se o atleta percorre longas distâncias e se você já ouviu ele dizer que iria deixar umas garrafas de água no seu trajeto de treino, então uma Pochete cinto de hidratação para corrida é uma opção de presente que será muito útil.

Quem corre longas distâncias invariavelmente tem que achar um jeito de se hidratar. Alguns corredores, como dito acima, deixam algumas garrafinhas de água pelo caminho, outros planejam o seu trajeto e passam por postos de gasolinas, parques ou outros lugares que possuem água.

Porém, isto nem sempre é possível, e ai que entra este útil acessório para corrida. Com estes cintos de hidratação o corredor pode levar e tomar a sua água ou isotônico a hora que der cede, sem ter que esperar o próximo ponto de água.

Se o corredor já tiver um cinto de hidratação, uma alternativa é dar um modelo diferente, que tenha mais ou menos suportes para as garrafas, pois para cada distância pode se ter necessidades diferentes de abastecimento.

Não deixe seu querido corredor de rua “morrer de sede” ajude-o a se hidratar, de a ele um belo e útil cinto de hidratação. Veja mais opções de cintos pra corrida: http://bit.ly/2gpsNR2

sexta-feira, 6 de outubro de 2017

Veja os benefícios para quem é TRI da América! Grêmio - Campeão da Libertadores da América - 2017



Saudações Tricolores! 

A OrthoHouse é a mais nova parceira do Grêmio Foot Ball Porto Alegrense! 


Jogadores e SÓCIOS tem DESCONTOS especiais em toda linha ortopédica, fisioterapêutica e esportiva!

Torcedor, faça uma visita a nossa loja Online http://bit.ly/2yMNFF3 ou acesse direto o seu portal do torcedor http://bit.ly/2xnx0Hg e veja o que preparamos especialmente para você!


quarta-feira, 4 de outubro de 2017

Monte seu Kit e faça exercícios em casa




Monte um kit para malhar em casa

Veja quais itens são básicos para fazer exercícios físicos em casa sem ter que gastar muito.
Para montar uma verdadeira academia em casa e poder malhar bastante não é preciso gastar exageradamente comprando aparelhos de academia enormes e caríssimos. Em geral, os aparelhos de academia ocupam espaço demais na sua casa e você pode acabar desistindo de usá-los uma semana depois de tê-los adquirido.

Montando um kit de ginástica já é possível fazer uma série muito diversificada de exercícios e poder variar bastante nos movimentos e intensidade deles. Sendo assim, fica mais difícil usar a velha desculpa de que não tem tempo de ir à academia ou de que não tem os materiais necessários para malhar.

Em geral, esses acessórios não são utilizados apenas para um ou outro tipo de atividade física.

A maioria dos acessórios sugeridos pode ser usada para exercícios de pilates, alongamento, ginástica funcional e até para a prática de yoga.

Além disso, equipamentos como a bola de ginástica e o disco de equilíbrio também são usados em tratamentos de fisioterapia. Portanto, não é apenas um investimento em prol da boa forma, mas também da sua saúde.

Conheça os acessórios para ginástica em casa


1. Bola de Ginástica

A bola de ginástica pode ser usada em exercícios que treinam força, equilíbrio e potência. As bolas mais modernas possuem tecnologia anti-burst (antiestouro), portanto você não precisa ter medo de soltar todo seu peso em cima dela. Além de ser usada para exercícios físicos para fortalecer os músculos, também auxilia nos exercícios de alongamento.

Para escolher a bola de ginástica ideal para você, é necessário levar em consideração o diâmetro da bola e a sua altura, respectivamente:


45 cm —— 1,40 m a 1,54 m
55 cm —— 1,55 m a 1,69 m
65 cm —— 1,70 m a 1,87 m
75 cm —— 1,88 m a 2,03 m
85 cm —— Acima de 2,04 m

Este com certeza é um acessório que vale a pena ter em casa porque pode ser usado por pessoas das mais diferentes idades e pesos e existe uma infinidade de maneiras de usá-lo.

2. Faixas Elásticas 

As faixas elásticas ou mini bands são utilizadas para exercícios de alongamento e condicionamento físico. São baratas e compactas, o que as torna ainda mais práticas e úteis. Se você viaja bastante é uma alternativa excelente para deixar de lado a desculpa de que não tem um equipamento adequado para alongar.

3. Disco de Equilíbrio

O disco de equilíbrio pode ser usado para trabalhar condicionamento físico, equilíbrio, força, coordenação motora e também pode acompanhar processos de reabilitação. Além disso, ele pode ser usado para potencializar exercícios que são normalmente feitos em solo firme. Em geral, possuem uma superfície lisa e outra rugosa. É uma ótima opção para quem precisa desenvolver o equilíbrio e fortalecer os músculos dos membros inferiores.

4. Corda de pular

A corda de pular é um acessório muito prático. Existem cordas para alturas específicas e cordas com comprimentos reguláveis, as quais podem ser usadas por pessoas de qualquer altura. É importante considerar a qualidade da corda e verificar se seu interior não é oco, para que ela não arrebente durante o exercício.

5.Tapete EVA

O tapete texturizado para exercícios físicos serve como superfície antiderrapante e amortece possíveis impactos durante a prática da atividade física em questão. É fácil de limpar e ocupa pouco espaço. Pode ser colocado direto no chão ou ainda sobre outro tapete, caso prefira.

6.Colchonete

Assim como o tapete texturizado, o colchonete para ginástica é um acessório que proporciona mais conforto durante a malhação. Pessoas muito magras podem se beneficiar da maciez do colchonete, pois o estofado dele ameniza a pressão que os ossos fazem sobre a pele.

O colchonete para exercício também pode ser usado por baixo do tapete texturizado, para garantir que você não vá escorregar durante o exercício, afinal sua superfície é lisa. Também ocupa pouco espaço e é fácil de ser higienizado.

7.Luvas para academia

As luvas para academia são ótimas para quem quer proteger as mãos durante os exercícios físicos. Elas evitam que você fique com calos ou suje as mãos enquanto malha. Elas vêm em diversos modelos e tamanhos, sendo que modelos específicos para mulheres também estão disponíveis no mercado.

Confira alguns exemplos de acessórios para ginástica em casa que você pode escolher e comprar para montar um kit de acordo com as suas necessidades e não esqueça de procurar ajuda de um profissional habilitado,pois o exercício feito de maneira incorreta pode trazer problemas futuros a sua saúde.


É claro que você não precisa adquirir todos de uma vez só, compre os principais baseados no tipo de exercício que você deseja e vamos lá! Força na peruca que o resultado vem,basta você ter persistência e motivação, se em algum momento você der um passo atrás,reflita que este passo foi para dar um impulso,um gás no seu objetivo.

Você pode adquirir todos este produtos aqui na nossa loja, acessando: OrthoHouse








terça-feira, 3 de outubro de 2017

Outubro Rosa 2017



Cada ano vem aumentando a adesão ao movimento mundial "Outubro Rosa", que visa chamar atenção, diretamente, para a realidade atual do câncer de mama e a importância do diagnóstico precoce. Aqui estão reunidas desde as primeiras iniciativas, até as que atualmente manifestam-se no mundo.

O objetivo deste site é divulgar, de modo simples e verdadeiro, todas as contribuições de vários segmentos da sociedade em relação a esta ação mundial, que embeleza com seu tom rosa, nas mais diversas nuances, monumentos e locais históricos, no sentido de nos mostrar, de modo belo e feminino, a importância da luta contra o câncer que mais mata mulheres em todo o mundo.O importante é, na realidade, focar este sério assunto nos 12 meses do ano, já que a doença é implacável e se faz presente não só no mês de outubro. No entanto, este mês é representativo para a causa, tornando-se especial e destacado dos demais.

Ninguém é dono desta iniciativa. Simplesmente desejamos contar a história como ela é, respeitando aqueles que, muitas vezes de modo anônimo, prestaram a sua homenagem e manifestaram seu acolhimento à causa.


Separamos as duas perguntas mais procuradas da internet sobre o assunto e buscamos as melhores informações, estas abaixo foram extraídas do site do Hospital do Câncer de Barretos, este que é referência neste tipo de tratamento.


Como realizar a prevenção do câncer de mama?

O câncer de mama na verdade ainda não pode ser prevenido, mas sim diagnosticado o mais cedo possível. Para isto recomenda-se que as mulheres conheçam seu corpo desde que apresentem o crescimento das mamas na adolescência. O auto-exame das mamas, hoje em dia, deve ser chamado de auto-cuidado, e pode ser feito pelo menos uma vez ao mês, preferencialmente no mesmo dia do mês para que as mulheres se familiarizem com suas mamas.

Após os 40 anos, a mamografia começa a ser um exame importante para a detecção da doença e recomenda-se que seja feito pelo menos uma vez por ano a partir daí. Todas as mulheres deveriam procurar um mastologista para acompanhamento e exame anual durante sua vida, mas principalmente a partir dos 40 anos.

Sintomas do câncer de mama

Geralmente o câncer de mama não apresenta sintomas no início. A partir do momento que começa a ser palpável, pode estar associado a um caroço na mama. Também pode ser representado por áreas de abaulamentos ou retrações de pele. Manchas ou alterações na pele da mama. Ainda pode estar ligado com saída de líquido do bico da mama, geralmente no caso do câncer estes líquidos são sanguinolentos ou semelhantes à cor da água de geladeira ao descongelarmos o congelador.

Ao contrário dos que muito pensam, a dor mamária é um sintoma muito comum das mulheres, mas raramente esta associada ao câncer de mama. A dor das mamas geralmente possui causas ligadas a alterações hormonais ou emocionais.

Se você quer saber mais sobre o assunto,indicamos outubrorosa.org.

segunda-feira, 2 de outubro de 2017

Veja como foi o Dia do Idoso - Parque Farroupilha - Porto Alegre







A OrthoHouse comemorou o Dia do Idoso no Brique da Redenção! Neste domingo, junto dos parceiros ANAPPS, Clinicentro e All Dent, promovemos uma manhã de dança, diversão, massagem, verificação de pressão e glicose, sorteios de brindes incríveis e levamos o que temos de melhor: nossa alegria de viver! Estava sensacional!



domingo, 1 de outubro de 2017

Novidades no tratamento de Lesões musculares - Kinesio tape

  


FITA KINESIO TAPE


 Fita Kinesio Tape é uma técnica que utiliza bandagem elástica adesiva sobre a pele proporcionando um mecanismo de pressão/força. Utilizada para auxiliar no tratamento de lesões traumáticas de nervos e músculos. Apresenta excelentes resultados no tratamento de lesões dentro das áreas de ortopedia, neurologia, esportiva e outras condições médicas. Por apresentar a propriedade elástica, após a aplicação promove uma tração constante na pele com força para cima, diferente de uma bandagem comum. 

Efeitos produzidos: 
- Diminuição da dor e da sensação de desconforto; 
- Promove suporte durante a contração muscular; 
- Diminui a congestão do fluxo linfático, assim como extravasamento sanguíneo subcutâneo; 
- Ajuda nas correções dos desvios articulares; 
- Promove auxílio na contração muscular;
- Promove estímulos e aumento da propriocepção.

Características:
- 140% elasticidade
- Adesivo ativado pelo calor
- Não contém látex
- Ondas para circulação de ar
- Espessura leve como a da pele
- Duração de até 2 semanas

Modo de Aplicação: Deve ser aplicado por fisioterapeuta ou outro profissional habilitado.
Tamanho: Rolo de 5cm x 5m
Cores: azul, laranja, rosa e vermelha.
Fabricada na Alemanha
Registro ANVISA: 80153030089




Kinesio tape onde comprar - www.orthohouse.com.br