terça-feira, 21 de novembro de 2017

Veja o que pode ser a sua dor nas costas!



Sua dor nas costas pode estar relacionada ao uso do celular


Já se perguntou porque sofre com tanta dor nas costas?

Saiba que o celular que você usa todos os dias é um dos principais vilões.

A inclinação do pescoço exerce um grande peso sobre sua coluna, o que ocasiona uma postura incorreta e diversos problemas como dor no pescoço e dor de cabeça. Atenção ao ficar horas em frente ao celular, cuide da sua saúde!


Na imagem acima você pode ver a relação entre a inclinação do pescoço e o peso que faz sobre a coluna,fique atento e faça diariamente alongamentos e fortaleça sua musculatura para evitar problemas futuros.