Veja o que você NÃO pode esquecer com a chegada do VERÃO

 Verãozinho tá aí!

Hoje inicia o verão e todo mundo sabe,ou deveria saber os cuidados básico para se manter saudável e aproveitar ao máximo esta estação que promete ser de altas temperaturas.

Dicas básicas para o verão mas que podem e devem ser seguidas em todas as estações do ano.

-Use filtro solar todos os dias;

-Evite o sol diretamente entre às 10h e 16h;

-Beba bastante água para se manter hidratado;

-Prefira alimentos leves;

Tomando os devidos cuidados você poderá aproveitar seu verão sem preocupações.

Equipe OrthoHouse