Sua dor nas costas pode estar relacionada ao uso do celular
Já se perguntou porque sofre com tanta dor nas costas?
Saiba que o celular que você usa todos os dias é um dos principais vilões.
A inclinação do pescoço exerce um grande peso sobre sua coluna, o que ocasiona uma postura incorreta e diversos problemas como dor no pescoço e dor de cabeça. Atenção ao ficar horas em frente ao celular, cuide da sua saúde!
Na imagem acima você pode ver a relação entre a inclinação do pescoço e o peso que faz sobre a coluna,fique atento e faça diariamente alongamentos e fortaleça sua musculatura para evitar problemas futuros.