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sexta-feira, 7 de outubro de 2016

Disco de Equilíbro | OrthoHouse Produtos Ortopédicos e Esportivos





O disco de equilíbrio é um desses acessórios, que além de melhorar o equilíbrio, melhora a postura, a coordenação motora e fortalece os músculos inferiores por meio de exercícios proprioceptivos. Também é muito utilizado para reabilitações pós-cirúrgica e pós-trauma, nas regiões do joelho, quadril, tornozelo e lombar.

O disco é fácil de encontrar, pode ser levado para qualquer lugar. Existem inúmeros exercícios em pé, sentado, ajoelhado ou unilaterais que podem ser executados com ele, tais como: agachamentos, flexões, abdominais etc. Mas para saber quais exercícios são mais indicados para você, é sempre imprescindível consultar um profissional de educação física.

Tamanho: 40 cm de diâmetro x 8 cm de altura
Composição: PVC
Carga Suportada: 100kg

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