O envelhecimento traz consigo diversas mudanças fisiológicas, incluindo alterações no padrão de sono. Muitos idosos debilitados enfrentam di...

  O sono é um pilar fundamental para a saúde e a qualidade de vida. Para os idosos, dormir bem é ainda mais importante, pois influencia dire...

A qualidade do sono está diretamente ligada à qualidade de vida do ser humano. Enquanto dormimos, nosso organismo realiza funções extremamen...