Durante muito tempo a bengala ou bengala canadense como também é conhecida tem por utilidade auxiliar no caminhar, principalmente quando apresentamos algum tipo de dificuldade com essa tarefa. Como a terceira idade é mais caracterizada por problema de locomoção, ainda que esse problema não seja restrito aos idosos, hoje vamos falar sobre cada uma delas.
Como eu faço para escolher uma bengala?
O tamanho da bengala é muito importante para que ela possa realmente ajudar na locomoção ao invés de atrapalhar. O ideal, portanto, é saber a medida ideal de bengala para a sua altura. Existem algumas maneiras de fazer isso:
Geralmente, a altura da bengala coincide com a cabeça do osso fêmur (ponto mais saliente próximo ao quadril). Achando esse ponto, é possível observar se a bengala está ou não adequada para a altura;
outra forma de fazer essa identificação é a partir da metade da altura, mas esse método nem sempre é muito confiável, pois existem pessoas com proporções variadas;
as medições devem levar em conta o tamanho da bengala desde a parte inferior de borracha até o seu ponto mais elevado (geralmente na curva do cabo).
O tamanho da bengala é muito importante para que ela possa realmente ajudar na locomoção ao invés de atrapalhar. O ideal, portanto, é saber a medida ideal de bengala para a sua altura. Existem algumas maneiras de fazer isso:
Geralmente, a altura da bengala coincide com a cabeça do osso fêmur (ponto mais saliente próximo ao quadril). Achando esse ponto, é possível observar se a bengala está ou não adequada para a altura;
outra forma de fazer essa identificação é a partir da metade da altura, mas esse método nem sempre é muito confiável, pois existem pessoas com proporções variadas;
as medições devem levar em conta o tamanho da bengala desde a parte inferior de borracha até o seu ponto mais elevado (geralmente na curva do cabo).
Tipos de Bengala
Os tipos mais comuns de bengala são: com pega em T , modelo tradicional que mais vemos por aí, servindo à maior parte dos problemas de locomoção e costuma ser regulável podendo ser feita em madeira ou alumínio. Ela é mais indicada para quem tem dificuldade de segurar com as mãos. A pega em T dá mais sustentação, pois dificulta que a mão se escorregue.
Os tipos mais comuns de bengala são: com pega em T , modelo tradicional que mais vemos por aí, servindo à maior parte dos problemas de locomoção e costuma ser regulável podendo ser feita em madeira ou alumínio. Ela é mais indicada para quem tem dificuldade de segurar com as mãos. A pega em T dá mais sustentação, pois dificulta que a mão se escorregue.
Dica: Tente adquirir uma bengala com pega de madeira, borracha ou de plástico em vez de uma bengala com pega de metal. Uma pega de metal pode escorregar facilmente se transpirar muito das mãos. Com o tempo frio, a pega de metal pode ficar demasiado fria para que a possa tocar.
Base alargada é outro modelo que na parte inferior possui 4 pés para dar mais apoio a quem vai andar, este modelo é um pouco mais robusto que o anterior,mesmo assim leve. Esse tipo evita o desequilíbrio, ajudando quem tem mais dificuldade de locomoção. Quem sofre com artrose ou problemas nas articulações pode precisar de um andador.
Base alargada é outro modelo que na parte inferior possui 4 pés para dar mais apoio a quem vai andar, este modelo é um pouco mais robusto que o anterior,mesmo assim leve. Esse tipo evita o desequilíbrio, ajudando quem tem mais dificuldade de locomoção. Quem sofre com artrose ou problemas nas articulações pode precisar de um andador.
Dica: Esta bengala se mantem em pé quando não está sendo utilizada.
Se você quer saber mais sobre bengalas,ou conhecer os modelos que temos disponíveis na nossa loja,entre em contato conosco! Temos um fisioterapeuta responsável pronto para ajudar a sanar suas dúvidas!
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